{"id":4153,"date":"2020-08-22T06:12:24","date_gmt":"2020-08-22T04:12:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.danea.it\/blog\/?p=4153"},"modified":"2022-04-28T15:12:50","modified_gmt":"2022-04-28T13:12:50","slug":"rientro-al-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.danea.it\/blog\/rientro-al-lavoro\/","title":{"rendered":"Rientro dalle ferie difficile? La Guida definitiva per il ritorno al lavoro!"},"content":{"rendered":"

Tornare a lavoro dopo le ferie<\/strong> rappresenta certamente una delle operazioni pi\u00f9 titaniche e traumatiche in assoluto perch\u00e9, dopo aver assaporato qualche giorno di libert\u00e0 sfrenata, l\u2019idea di ricominciare la solita routine fatta di impegni, appuntamenti, ostacoli, telefonate, traffico e riunioni, pu\u00f2 risultare a dir poco infernale.<\/p>\n

Ma quali sono davvero le 7 grandi difficolt\u00e0 del rientro al lavoro<\/strong>? Analizziamole insieme!<\/p>\n

    \n
  1. \n

    La sveglia<\/strong>: abituato a tranquille mattinate di puro relax, il terribile trillo della sveglia puntata all\u2019alba pu\u00f2 dimostrarsi fatale, soprattutto per chi nei giorni precedenti ha preso l\u2019abitudine di dormire molto pi\u00f9 del solito.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    La colazione<\/strong>: il primo pasto della giornata viene considerato da tutti come il pi\u00f9 importante in assoluto, ma passare da una piacevole colazione fatta in tutta calma ad un rapidissimo spuntino da maratoneta con l\u2019orologio sott\u2019occhio non \u00e8 certo massimo.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    L\u2019abbigliamento<\/strong>: pratico, leggero e confortevole! Questo il vestiario tipico delle persone in vacanza che, al rientro al lavoro, devono costringersi ad abbandonare pantaloni corti, magliette casual ed infradito per ricominciare ad indossare indumenti formali spesso scomodi o divise tecniche non sempre comode o leggere.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Il traffico<\/strong>: anche se presenti tutti i giorni, in ferie non esistono claxon impazziti, ingorghi agli incroci, parcheggi introvabili e code chilometriche. Un mix di condizioni sfavorevoli e catastrofiche che, il primo giorno in ufficio, piombano addosso come macigni.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Il trauma post ritorno<\/strong>: chi riesce a reggere lo stress causato dai punti precedenti subisce il colpo di grazia non appena mette piede in ufficio, dove finalmente si rende conto della situazione: le spiagge coralline con il mare limpido si sono davvero dissolte, lasciando spazio a scrivanie ricolme di scartoffie e cigolanti sedie girevoli.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Mail e tecnologia<\/strong>: i veri problemi iniziano con l\u2019accensione del pc! Password cancellate da ritrovare-reinserire, file in disordine, connessione lenta ed intermittente ma, soprattutto, 20 milioni di e-mail da leggere una dopo l\u2019altra… Aiuto!<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    L\u2019invidia<\/strong>: c\u2019\u00e8 chi torna e c\u2019\u00e8 chi parte! Rientrando in azienda si pensa con nostalgia al gestore del bar sulla spiaggia che fino a ieri preparava l\u2019aperitivo da sorseggiare in tutta calma ed oggi spunta il collega felice pronto a partire con la valigia sotto la scrivania.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Queste 7 grandi difficolt\u00e0 del rientro al lavoro<\/strong> possono essere superate con una serie di buoni propositi<\/strong> da perseguire fin dal primo giorno per ridurre lo stress e migliorare la situazione.<\/p>\n

    Apprezza il tuo lavoro<\/h3>\n

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    Individua tutti i lati positivi della tua professione. Ti stimola? Ti motiva? Ti affascina?<\/p>\n

    A prescindere dalle sensazioni suscitate, di certo c\u2019\u00e8 che ti permette di guadagnare uno stipendio pronto a garantirti stabilit\u00e0, tranquillit\u00e0 e serenit\u00e0. Ti sembra poco?
    \nSe sei triste per la conclusione delle ferie, ricorda che, proprio grazie al tuo lavoro, prossimamente potrai fare altri piacevoli viaggi<\/strong>!<\/p>\n

    Pensa positivo<\/h3>\n

    Se sei depresso per la fine delle vacanze, fatti forza ed elimina la negativit\u00e0: prima di tutto chiediti cosa potresti fare per migliorare la situazione e concediti qualche momento di svago<\/strong> (una passeggiata durante la pausa, un caff\u00e8 con i colleghi, una pranzo nel tuo ristorante preferito, ecc.). Se il rientro al lavoro ti sembra troppo amaro, addolciscilo subito!<\/p>\n

    Trova fiducia in te stesso<\/h3>\n

    Pensi di non riuscire a sopportare il ritorno in ufficio? Abbi fiducia: con un po\u2019 di pazienza e un pizzico di coraggio puoi ricominciare il tran tran quotidiano senza problemi. Vedrai che gi\u00e0 dopo le prime ore ti sentirai pi\u00f9 sereno.<\/p>\n

    Ricomincia con calma<\/h3>\n

    Se le vacanze hanno evidenziato il tuo lato pigro, quando torni a lavoro e ti trovi davanti il foglio con gli obiettivi da raggiungere nel breve periodo, almeno per i primi giorni, fissa consegne e scadenze ragionevoli<\/strong>, che non ti costringano a tour de force impossibili da gestire. Un rientro al lavoro graduale per evitare stress e tensioni!<\/p>\n

    Trova spazio per il pranzo<\/h3>\n

    Mangiare significa fornire all\u2019organismo energia immediata da consumare per rendere meglio nelle attivit\u00e0 da svolgere, ma un pranzo al volo davanti al pc non ti fa bene. Prendi qualche collega e invitalo al bar-ristorante in cui vai di solito, ma presta attenzione a non parlare di lavoro, perch\u00e9 ci\u00f2 che ti serve \u00e8 una pausa tranquilla, divertente e spensierata.<\/strong><\/p>\n

    Gestisci il tempo<\/h3>\n

    Se appena ti siedi alla tua postazione realizzi di avere un\u2019infinita quantit\u00e0 di progetti da gestire, suddividili per importanza<\/strong>, stabilisci dei frangenti precisi in cui svilupparli e comincia subito con i pi\u00f9 urgenti.<\/strong> In questo modo non verrai preso dal panico da rientro al lavoro!<\/p>\n

    Separa la sfera lavorativa dalla sfera privata<\/h3>\n

    Credere che il rientro dalle ferie implichi l\u2019eventualit\u00e0 di dover pensare al lavoro tutto il giorno-tutti i giorni \u00e8 sbagliatissimo! Suddividi le 24 ore in porzioni specifiche, nelle quali siano compresi i momenti da dedicare alle questioni professionali ed i momenti da dedicare alle questioni private. Lavorare tutto il giorno stressa ma, del resto, stare sempre in vacanza annoia, per questo, ci\u00f2 che ti serve \u00e8 solo un po\u2019 di equilibrio tra le due cose!<\/p>\n

    Questi i nostri consigli per affrontare il ritorno dalle ferie in modo sereno: suggerimenti efficaci da mettere in pratica fin dal primo giorno del rientro al lavoro!<\/p>\n

    Photo Free of\u00a0Copyright Restrictions<\/a><\/em><\/p>\n

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    Consigli efficaci per affrontare la fine delle vacanze e il rientro al lavoro nel modo migliore. Una Guida pratica per tornare a lavoro preparati!<\/p>\n

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